Maux de tête causés par le sexe : symptômes, causes et traitements


C'est vrai : "J'ai mal à la tête" n'est pas seulement une excuse banale pour ne pas être d'humeur. Les maux de tête causés par le sexe sont une chose très réelle et peuvent survenir au milieu des rapports sexuels, pendant l'orgasme ou juste après. Certaines personnes remarquent une douleur lente et sourde qui se développe autour de leur cou et à l'arrière de leur tête, et pour d'autres, le mal de tête est soudain et sévère juste avant ou pendant l'orgasme.


En général, les maux de tête post-sexuels ne constituent pas une menace sérieuse pour votre santé, mais ils peuvent certainement devenir une grosse nuisance quand il s'agit de votre vie amoureuse. En même temps, il est possible que ces maux de tête indiquent un problème de santé plus grave. Vous devriez donc absolument en informer votre médecin.

Mais d'abord, décomposons certains des faits de base et des causes potentielles que vous devriez connaître au cas où vous ou votre partenaire ressentez des maux de tête causés par le sexe.

Symptômes

Le plus souvent, les maux de tête sexuels appartiennent à l'une des deux catégories suivantes :

  • Une douleur sourde à la tête et au cou qui s'intensifie au fur et à mesure que le sexe progresse
  • Un mal de tête soudain et intense après un rapport sexuel, pouvant survenir juste avant ou après l'orgasme

La durée de ces maux de tête varie également. Certains maux de tête causés par le sexe ne durent qu'une minute ou deux, tandis que d'autres personnes peuvent en souffrir pendant plusieurs heures.

De même, la fréquence de cet état change d'une personne à l'autre; pour certains, les maux de tête apparaîtront en groupes sur une période de plusieurs mois ou années, tandis que d'autres ne les ressentiraient qu'une ou deux fois (ou, s'ils ont de la chance, jamais) au cours de leur vie. 

Causes

Les maux de tête post-sexuels et une gêne à mi-séance peuvent être causés par tous types d'activités sexuelles qui provoquent l'excitation et la stimulation. La raison exacte de ces maux de tête n'est pas connue avec certitude, mais de nombreux médecins pensent qu'ils sont causés par une augmentation soudaine de la pression artérielle, qui se produit pendant les rapports sexuels au moment de la préparation à l’orgasme. 

Il convient également de noter qu'il n'y a aucune preuve montrant que les maux de tête causés par le sexe sont plus fréquents chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle générale. En fait, les maux de tête sexuels ont été plus fréquemment cités chez les hommes plus jeunes, qui ont généralement une pression artérielle plus basse – donc tout cela reste un peu mystérieux. 

Tout comme la variété commune, les maux de tête post-sexuels ont tendance à être plus fréquents chez les personnes ayant des niveaux de stress élevés en raison d'une vie quotidienne et professionnelle bien remplie. Il n'est pas rare que ces niveaux de stress atteignent leur paroxysme pendant les rapports sexuels.

Traitements

Un mal de tête intense après (ou pendant) un rapport sexuel peut être très court, aucun médicament n'est donc nécessaire. Mais si cette douleur persiste pendant plusieurs heures, vous pourriez avoir besoin de médicaments.

Si vous atteignez ce point, vous devriez absolument consulter votre médecin traitant pour obtenir des conseils sur des médicaments sûrs et pour écarter d'autres causes sous-jacentes qui pourraient potentiellement être plus nocives pour votre santé.  

Mais il y a quelques étapes simples que vous pouvez faire vous-même pour essayer de soulager la douleur.

  • Se détendre et se reposer brièvement avec une compresse froide sur la tête peuvent aider. 
  • Vous devriez également faire un effort conscient pour rester aussi détendu(e) et calme que possible pendant les rapports sexuels pour essayer d'empêcher ces maux de tête de se produire en premier lieu. 
  • Plutôt que de vous précipiter vers un orgasme et de resserrer votre corps, essayez de progresser lentement vers un orgasme et de relâcher la tension accumulée dans votre corps.

Si les maux de tête sont si graves qu'ils affectent la qualité de votre vie, alors vos médecins peuvent vous prescrire un médicament bêta-bloquant qui a pour effet d'abaisser la tension artérielle, de ralentir votre pouls et d'aider à réduire l'anxiété. Si les maux de tête sont vraiment intenses et durent longtemps, votre médecin de famille peut vous référer à un neurologue pour un examen plus approfondi.

Les maux de tête causés par le sexe peuvent durer quelques minutes, cependant, pour certaines personnes, la douleur peut persister pendant plusieurs heures. Plus c'est grave, plus vite vous devriez consulter un médecin pour écarter un état plus grave. N’oubliez pas : le sexe sans risque va au-delà des condoms — alors assurez-vous de veiller à votre bien-être général !

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