Le petit guide pour mettre tes limites dans tes relations sexuelles 

  1. Les identifier 
  2. Les communiquer
  3. Être clair.e
  4. Ne jamais te sentir coupable de le faire

Comment fait-on pour mettre ses limites sans créer de malaise?

Premièrement, tu ne devrais JAMAIS avoir peur de créer un malaise par rapport à tes limites en termes de sexualité. C’est totalement légitime, normal et souhaitable. 

Les identifier 

Quelles sont tes limites? Les connais-tu? Tes limites ne sont pas les limites d’un.e autre. Chaque personne a un vécu et des préférences différentes. Qu’est-ce que tu es à l’aise de faire? Qu’est-ce que tu n’es pas à l’aise de faire? Rappelle-toi aussi que tes limites peuvent changer et évoluer avec le temps, les circonstances et selon tes relations. 

Les communiquer 

On a toujours l’impression que le fait de communiquer ses limites, c’est comme freiner l’élan sexuel de quelqu’un envers toi. Un turn off. Mais pas du tout! Tu peux le faire de manière super simple et légère si tu en as envie, sans en faire une énorme discussion, tout en étant très clair.e et assuré.e.

Par contre, si tu vois que la personne ne semble pas avoir compris et qu’elle tente de franchir les limites que tu as clairement communiquées,qu’elle ne les prend pas au sérieux, tu devrais t’en éloigner rapidement. 

Être clair.e

Ne passe pas par 4 chemins pour exprimer ce que tu veux dire et sois clair.e. Parfois, nos paroles et nos actes sont interprétés différemment par différentes personnes. Tu ne peux jamais prendre pour acquis que ton ou ta partenaire comprend tes limites si tu ne lui exprimes pas. Utilises donc un vocabulaire précis sur ce que tu ne veux pas dépasser comme ligne, il n’y aura pas place à la confusion. 

Et c’est la même chose de ton côté, lorsque quelqu’un te partage ses limites. Tu dois écouter et entendre ce qu’il ou elle implique. Si tu trouves qu’il y a place à l’interprétation, demande au lieu de prendre pour acquis ce que tu crois être ce que cette personne voulait dire. Tu seras toujours gagnant.e à être transparent.e par rapport à tes limites et celles des autres. 

Ne jamais te sentir coupable de le faire

Tu ne devrais jamais te sentir coupable de vouloir qu’on te respecte. C’est la base. Tes limites sont légitimes en toutes circonstances et avec quiconque. .



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