Deux femmes blotties sous une couverture dans un lit et utilisant une télécommande.

“Like a Virgin”: nos meilleurs conseils sexuels pour la première fois

Vous cherchez des conseils sexuels dignes de confiance? En tant que leaders mondiaux dans un sexe sûr, Durex connaît définitivement une chose ou deux sur la perte de votre virginité - et il est 100% naturel d'être nerveux. Mais la connaissance est le pouvoir sexuel!

Donc, si vous commencez tout juste votre voyage sexuel, voici quelques conseils sexuels pour rester dans votre poche arrière… .près que vous enlevez ces pantalons.

1. Combattre les craintes avec l'ouverture d'esprit.

Un conseil simple mais vraiment efficace pour les premiers partenaires: ne vous en sortez pas trop dans la tête. Presque tout le monde éprouve des nerfs pour la première fois, s’inquiéter pour des choses comme si cela fera mal, si vous serez «assez bon» et comment le sexe pourrait affecter votre relation.

Il y a de fortes chances que l'autre personne connaisse certaines de ces mêmes insécurités - et la meilleure façon de les résoudre est de garder l'esprit ouvert et de profiter du processus d'apprentissage avec votre partenaire.

2. Parler de ça.

Être capable de communiquer, de partager vos peurs et de fixer des limites (c'est-à-dire que j'aurai des relations sexuelles mais seulement si vous utilisez la contraception) contribuera tous à améliorer le sexe. Soit dit en passant, vocaliser vos désirs, vos préoccupations et vos curiosités n'est pas seulement des conseils sexuels formidables - c'est quelque chose que vous devriez continuer à pratiquer avec des partenaires pour le reste de votre vie sexuelle!

3. Réchauffez d'abord.

S'engager dans un peu de préliminaires est toujours une bonne idée. Une petite série de relations sexuelles orales ou un joli frottement avec vos mains préparera votre corps pour le sexe, ce qui le rend meilleur pour vous deux. Alors qu'elle est excitée, son vagin lubrifie et ses muscles se détendent, soulageant l'entrée. Si vous êtes un peu inquiet de venir avant le début des rapports sexuels, vous pouvez toujours faire une pause pendant quelques minutes. N'oubliez pas: "Ne vous précipitez pas" est la règle d'or en ce qui concerne les conseils sexuels pour les premières rencontres!

4. Restez à l'abri du départ.

Il n'y a pas de «passe libre» pour la première fois le sexe; Vous êtes tout aussi susceptible de tomber enceinte ou de transmettre une IST lorsque vous perdez votre virginité. Alors, utilisez ce moment comme une chance de prendre l'habitude saine de porter un préservatif (ainsi que d'autres formes de contraception) à chaque fois, afin que vous puissiez vous concentrer sur votre première expérience en toute sécurité.

N'oubliez pas: les hommes et les femmes partagent la responsabilité du sexe sûr. Si vous craignez d'utiliser un préservatif, pratiquez seul à l'avance pour vous aider à vous habituer à la sensation. Les préservatifs sont disponibles en différentes tailles et en obtenir un qui vous convient le mieux peut faire une grande différence. Si vous ne savez pas par où commencer, essayez notre Trouvez votre outil d'ajustement.

5. Trouvez votre rythme et votre position.

Vous pouvez le trouver plus facile si la femme commence par-dessus, afin qu'elle puisse prendre les choses à son rythme. Laissez son corps s'ouvrir sans forcer les choses et évitez la poussée rapide et profonde - au moins pour commencer. Aller lentement et doucement est l'un des meilleurs conseils sexuels d'une première fois et contribuera à réduire les risques d'inconfort ou de saignement.

6. Prenez du lubrifiant.

Lubrifiant Peut également vous aider si vous ne vous sentez pas suffisamment mouillé - mais il n'est pas nécessaire de vous précipiter si votre corps vous envoie des signaux pour vous arrêter. Il est normal de dire non à tout moment, même une fois que vous avez commencé à avoir des relations sexuelles. Donc, si vous réalisez que vous n'êtes pas prêt, n'ayez pas peur de le dire à votre partenaire. Votre première fois est probablement quelque chose dont vous vous souvenez pour toujours, donc cela vaut toujours la peine d'attendre le bon moment.

***

Y a-t-il d'autres conseils sexuels de la première fois que vous cherchez à découvrir? Suivez @DurexCanada sur Social pour des conseils plus utiles. Et rappelez-vous: la confiance mutuelle, l'affection et le respect aideront à perdre votre virginité aussi agréable que possible.

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