Le premier rapport sexuel avec un nouveau partenaire peut parfois être un peu angoissant — que vous soyez expérimenté dans la chambre à coucher, ou tout simplement pour explorer les rapports sexuels pour la toute première fois. Quoi qu’il en soit, il est important de s’assurer que vous vous sentez à l’aise et prêt. À partir de là, nous avons d’autres trucs simples pour vous aider à améliorer vos chances d’avoir de très bonnes relations sexuelles, et d’excellents conseils relationnels pour vous aider à vaincre cette inévitable nervosité de la première fois. 


Être un peu inquiet avant votre première fois est parfaitement normal — assurez-vous simplement que ce que vous ressentez sont de véritables frissons et non une indication que vous n’êtes pas prêt à avoir des relations sexuelles. Vous ne devriez jamais vous sentir poussé à faire quelque chose avant d’être prêt, mais si vous êtes convaincu que le moment est venu, alors ces conseils vous aideront à assurer que votre vie sexuelle ensemble commence (et se finisse!) bien.

Entraînez-vous à mettre des condoms

Il ne fait aucun doute que l’utilisation de condoms est l’une des parties les plus névralgiques de la première relation sexuelle avec un nouveau partenaire. Avoir des rapports sexuels sans risque dès le début est l’un de ces objectifs relationnels que tout le monde devrait viser — mais si vous n’êtes pas habitué à mettre des condoms ou si vous manquez de pratique, alors vous pouvez trouver vos premières tentatives un peu maladroites.

CONSEIL DE PRO : Vous ne savez pas dans quel sens les dérouler ? Les condoms Durex sont, en fait, conçus de manière à ce que le bas de l’emballage du préservatif soit orienté dans la même direction vers laquelle vous devriez le dérouler après l’avoir ouvert. 

Comme toujours, c’est en s’entraînant qu’on atteint la perfection. Une bonne façon de soulager vos nerfs et de vous assurer que vous restez tous les deux en sécurité est de vous entraîner à mettre des condoms à l’avance. Durex a beaucoup de styles, de tailles et de formes de condoms à choisir, alors profitez-en pour expérimenter et trouver celui qui vous convient le mieux. Vous pouvez également utiliser une banane pour vous entrainer — et n’oubliez jamais de pincer la pointe du condom lors de son application pour vous assurer qu’il est bien ajusté.

C’est à vous de le faire seul ou avec votre partenaire. De toute façon, il est important que vous sachiez tous les deux ce que vous faites et que vous puissiez mettre un condom en toute sécurité. Non seulement cela rendra votre relation amoureuse plus transparente, mais il garantit également que vous êtes adéquatement protégé contre les grossesses non désirées et les maladies sexuellement transmissibles.

Les préliminaires sont importants

Un autre conseil de rencontre ! Vous et votre partenaire êtes susceptibles d’être excités — et donc stimulés — mais vous ne voulez pas que les choses prennent fin prématurément.

Pour vous aider à durer plus longtemps, allez-y lentement et assurez-vous de profiter de nombreux préliminaires avant les rapports sexuels. Cela vous aidera à la fois à vous détendre et à découvrir le corps de l’autre à mesure que vous apprendrez ce qui vous excite l’un l’autre. Un massage sensuel avec les huiles de massage Durex 2-en-1 est toujours un bon point de départ.   

N’oubliez pas de vous embrasser. Serrer les lèvres augmente toujours l’expérience sensuelle, alors incorporez-le dans vos préliminaires et n’ayez pas peur d’expérimenter avec différentes pressions et caresses autour d’autres parties du corps. Comme toujours, vérifiez que votre partenaire est à l’aise avec ce que vous faites en cours de route.

Restez confortable

Le premier rapport sexuel avec un nouveau partenaire devrait être une expérience vraiment spéciale et mémorable — même s’il y a quelques embûches en cours de route. Il est conseillé de prendre les choses lentement et de ne pas pénétrer trop profondément pour commencer afin que les deux partenaires se sentent à l’aise.

Nous vous suggérons également d’incorporer des lubrifiants Durex pour augmenter le plaisir et réduire le frottement causé par la nervosité de la première fois. Ils sont disponibles dans de nombreuses sensations et saveurs passionnantes, ce qui peut vous aider à vous détendre et à profiter des nouvelles sensations que vous ressentez ensemble.

Quelle que soit la façon dont vous choisissez d’aborder vos rapports sexuels pour la première fois, assurez-vous de toujours vous amuser et d’être ouvert sur ce qui vous donne du plaisir — après tout, plus vous connaissez le corps de l’autre et ses zones érogènes, plus ce sera agréable pour tout le monde. 


Articles similaires

Set yourself free

Dealing with Sexual and Emotional Baggage Almost everyone has some baggage but no matter what happened in your past, you control your future. By ...
Lire la suite

Besoin de la chance des Irlandais ? 5 conseils pour construire une relation plus forte

A great relationship takes more than luck. These 5 tips will help you build a strong, honest, and sexually satisfying connection.
Lire la suite