Comment avoir des relations sexuelles sans risque

Des pratiques sexuelles sécuritaires pour tout le monde

Puisque les pratiques sexuelles sans risque doivent être accessibles à tout le monde, nous vous présentons des astuces simples que tout le monde peut mettre en pratique lorsque les pulsions s’enflamment. Pour diminuer les risques de contracter une ITS (infection transmissible sexuellement) ou de tomber enceinte (si la personne sexuellement active a un utérus), il est important d’avoir des pratiques sexuelles sans risque.

Pour obtenir plus d’informations médicales et des réponses aux questions les plus fréquentes sur la sexualité, consultez l’article Sexe sécurisé avec Ask Your Pharmacist pour découvrir davantage d’astuces sur les pratiques sexuelles sans risque.

1. Prélude sexuel

Avant d’entrer dans le vif du sujet, rappelons-nous l’étape la plus importante pour une expérience sexuelle sans risque : l’obtention du consentement. Le consentement est le point central de chaque nouvelle interaction sexuelle, et est également important dans les relations à long terme. Le consentement ne doit jamais être présumé. Il devrait plutôt faire l’objet d’une conversation sur les limites à respecter et d’un accord initial. Assurez-vous que votre ou vos partenaires sexuels, actuels ou potentiels, donnent leur consentement à l’acte sexuel avant qu’il n’ait lieu. Notez également que des substances telles que l’alcool ou les drogues peuvent avoir une incidence sur la capacité d’une personne à donner son consentement; par conséquent, rappelez-vous que la validité d’un consentement sobre l’emporte sur celle d’un consentement en état d’ébriété.

2. Comment avoir du sexe vaginal sans risque

Si vous avez un vagin, il est recommandé d’uriner avant d’avoir des rapports sexuels. En effet, cette pratique peut contribuer à prévenir les infections urinaires et rendre les rapports sexuels d’autant plus agréables. Si un pénis est en jeu et qu’une pénétration est possible, utilisez le condom qui convient le mieux pour vous assurer un rapport sexuel en toute sécurité. Si vous n’utilisez que vos doigts, le gel Durex Intense Orgasmic^* peut vous aider à augmenter l’intensité du plaisir et à procurer des sensations de chaleur, de fraîcheur et de chatouillement dans la région clitoridienne.

Pour garantir un ajustement optimal et des relations sexuelles aussi satisfaisantes que sécuritaires si un pénis est impliqué, lisez Assurez-vous que la taille de votre condom vous convient, pour un ajustement de condom qui ne relève pas de l’estimation.

3. Comment avoir du sexe anal sans risque

Puisque les anus ne sont généralement pas prélubrifiés, il est recommandé de choisir le condom qui convient le mieux, mais aussi d’utiliser un lubrifiant régulier ou en gel pour aider à rendre les rapports sexuels sans risque plus lubrifiés et plus doux. Nous recommandons le lubrifiant Durex Original^* pour une formule légère à base d’eau et qui ne tache pas, conçue pour augmenter la fluidité des rapports sexuels. Si seuls les doigts sont en jeu, veillez à laver vos mains avant de les faire pénétrer à l’aide d’un lubrifiant.

4. Comment avoir du sexe oral sans risque

Contrairement à ce qu’affirment certaines personnes, le sexe oral peut présenter des risques pour la santé, étant donné qu’il y a un contact entre la bouche et les organes génitaux et que des fluides corporels circulent. Si la bouche est amenée à entrer en contact avec un pénis, il est recommandé d’envelopper ce dernier dans le condom qui convient le mieux. Si la bouche se rapproche du vagin, il est recommandé de se renseigner auprès d’un pharmacien ou d’un médecin au sujet des digues dentaires afin d’avoir un rapport sexuel oral sans risque, en toute sérénité.

5. Autres mesures importantes

En plus de ce que nous avons déjà mentionné, il existe d’autres astuces en matière de sexualité pour avoir des rapports sexuels en toute sécurité et en toute quiétude. Ces mesures comprennent notamment :

• Si vous êtes une femme avec un vagin, renseignez-vous auprès de votre médecin sur la pilule contraceptive (ou sur les autres moyens de contraception) afin d’éviter une grossesse non désirée.
• Si vous avez une vie sexuelle active ou si vous avez de nouveaux ou de multiples partenaires sexuels, passez régulièrement un test de dépistage des ITS dans une clinique spécialisée dans le domaine de pratiques sexuelles sans risque.
• Ayez des conversations ouvertes, et surtout des échanges honnêtes sur la sexualité, avec les personnes avec lesquelles vous souhaitez avoir des relations sexuelles.
• Déterminez la largeur du pénis afin d’obtenir une mesure précise, puis déterminez vos préférences en matière d’humidité ou d’épaisseur de condom (l’outil Trouvez la bonne taille de Durex peut vous aider à y arriver).

6. Jouissez en toute sécurité

Comment avez-vous trouvé notre leçon sur les rapports sexuels (et autres pratiques) sans risque? Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur les mesures préventives en matière d’hygiène sexuelle, consultez le reste de notre blogue pour obtenir d’autres astuces en matière de sexualité. De plus, consultez votre médecin ou un.e intervenant.t en clinique de santé sexuelle pour discuter de votre situation. Il existe toujours des solutions. Veillez également à demander à votre ou vos partenaires de vous indiquer quel est leur statut par rapport aux ITS avant d’avoir des rapports sexuels, et continuez d’avoir une conversation ouverte sur le sujet. N’oublions pas qu’il est question de santé et que vous n’êtes pas seul.e dans ces pratiques sexuelles! Tout comme vous préparez votre valise pour vous assurer des vacances satisfaisantes, ajoutez ces astuces pour des pratiques sexuelles sans risque à vos futures aventures.

Et parlant de voyage, jetez un coup d’œil à Peut-on apporter des condoms en avion? pour des conseils de sécurité avant de décoller.

^*Assurez-vous que ce produit vous convient. Lisez et suivez toujours les directives figurant sur l’étiquette avant d’utiliser ce produit.