Comment avoir des relations sexuelles sans risque

CONDOMS

Quand on pense aux condoms, ce sont probablement les condoms masculins qui viennent en premier à l’esprit — ceux-ci protègent contre les ITS et la grossesse et sont les plus couramment utilisés. Qu’en est-il du condom féminin ? Les femmes les mettent dans leur vagin avant les rapports sexuels (ou leurs partenaires les mettent pour eux) et tout comme l’équivalent masculin, elles peuvent également créer une barrière pour prévenir les ITS et la grossesse.

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Les condoms masculins et féminins vous aident à rester à l’abri des ITS, surtout si vous appréciez une rencontre, mais que vous n’êtes pas conscient de la santé sexuelle de votre partenaire. Les condoms pour hommes sont disponibles dans un tas de formes, tailles et épaisseurs, de sorte que vous pouvez explorer et en trouver un qui fonctionne pour vous. Il est important que vous utilisiez toujours des condoms correctement et régulièrement.

LA PILULE

La pilule est la forme la plus courante de contraception prise par les femmes dans le monde entier. Ce comprimé quotidien contient des hormones qui préviennent la grossesse de différentes manières, en fonction du type de pilule (il y a des charges de différentes pilules). D’autres formes de contraception pour les femmes gagnent en popularité et en disponibilité, comme le stérilet (ou la bobine) et l’implant. Si vous ou votre partenaire souhaitez en savoir plus sur la pilule (communément appelée « contraceptif »), demandez plus d’informations à votre médecin.

La pilule ne protège pas contre les ITS comme le font les condoms, et parfois elle peut causer des effets secondaires (1) qui ne sont pas si agréables, y compris les nausées, la sensibilité, les saignements entre les règles et les changements d’humeur. Si vous ressentez des effets secondaires pendant la prise de la pilule, parlez-en à votre médecin ou consultez une clinique de santé sexuelle locale. Actuellement, la pilule n’est disponible que pour les femmes, bien qu’une version masculine soit testée.

CONSENTEMENT

Bien qu’il ne s’agisse pas d’une forme de contraception, le consentement doit être au centre de toute expérience sexuelle. Assurez-vous que vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d’onde, que vous êtes tous deux explicitement enthousiastes à l’idée de le faire et que vous vous sentez à l’aise… sexy !

Points à ne pas oublier…

La consommation d’alcool et de drogues peut influer sur le consentement — si vous ou votre partenaire êtes ivre ou défoncé, vous pourriez ne pas avoir la capacité de consentir. Il vaut toujours mieux attendre que tout le monde soit dans le bon état d’esprit. Assurez-vous toujours d’avoir le consentement de la personne avec qui vous êtes avant d’avoir des relations sexuelles, et ne faites jamais non plus quoi que ce soit qui vous mette mal à l’aise. Votre partenaire peut changer d’avis, il est donc important de garder une communication ouverte tout au long.

Si vous voulez en savoir plus sur vos options de contraception, parlez-en à votre médecin ou à la clinique locale de santé sexuelle pour déterminer la meilleure option pour vous. De plus, avant d’avoir des relations sexuelles, assurez-vous toujours que vous et votre partenaire avez subi un test de dépistage des ITS. La divulgation ouverte de votre statut auprès de votre partenaire peut aider à atténuer le risque de transmission.

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